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10분 명상으로 마음 비우기 일상생활 속에서 마음을 비우는 연습을 해보자. 명상도 자신에게 맞는 방법을 찾아 연습하면 된다. 영국의 명상 컨설턴트 앤디 퍼디컴의 10분 명상법을 소개한다. · 휴대전화를 끄고 편안한 자리를 찾아 앉은 뒤 타이머로 10분을 맞춘다. · 코로 숨을 들이쉬고..

◎ 자 료/1. 정보 마당 2014. 4. 25. 10:39

생활 태국어 I <기본: ~캅(카)> 1. 감사합니다 - 컵쿤 2. 괜찮습니다 - 마이 뻰 라이 3. 미안합니다 - 커톳 <인사> 1. 안녕 - 싸왓디 2. 잘가요 - 라껀 3. 또 봐요 - 래우 쯔어 칸 4. 행운이 있기를.. - 촉 디 5. 이름이 뭐에요? - 쿤 츠 아라이 6. 제 이름은.. - 폼 츠 이름 7. 알게되어서 반갑..

◎ 자 료/1. 정보 마당 2014. 3. 1. 11:14

골프, 힘을 빼볼까? 욕심내지 않아도 비거리는 알아서 늘어난다! <사진출처: golf108.blogspot.com> 이제 ‘헛스윙’이라는 큰 산 하나를 겨우 넘은 초보 골퍼인 당신! 이제는 슬슬 비거리가 욕심나시나요? 하지만 남들도 감탄사를 연발하는 비거리를 위해서는 꼭 넘어야 할 산이 있답니다. ..

◎ 자 료/1. 정보 마당 2013. 10. 27. 05:30

추 석[秋夕] 백과사전을 찾아보니 한국 4대 명절의 하나인 음력 8월 15일. 중추절(中秋節)·가배(嘉俳)·가위·한가위라고도 한다. 한해 농사를 끝내고 오곡을 수확하는 시기이므로 명절 중에서 가장 풍성한 때이다. 유래는 고대사회의 풍농제에서 기원했으며 일종의 추수감사절에 해당한..

◎ 자 료/1. 정보 마당 2013. 9. 17. 09:33

사이클 버디 2013년 7월 8일 영가골프동우회 회장배를 개최하면서 3조 동반자(류진모, 강신선, 류성희, 최금평) 류진모 친구가 후반 비치코스 3번홀(파-4), 4번홀(파-3), 5번홀(파-5)에서 연속 버디를 잡아 생애 처음으로 사이클 버디를 하였기에 축하와 박수를 보냅니다. 홀인원 운 사이클 버디..

◎ 자 료/1. 정보 마당 2013. 7. 12. 09:49

2013년 중소기업 융합기술 합동월례회 안동교류회 주관으로 개최한 2013년 중소기업 융합기술 합동월례회을 2013년 7월 5~6일(1박2일) 동안 오천리 군자마을 및 국학진흥원 등지에서 성대하게 개최되었습니다. ￭ 주요일정 ·식전행사 - 친선골프대회(대구,경북연합회 15개팀) ·합동월례..

◎ 자 료/1. 정보 마당 2013. 7. 7. 11:59

게스트 하우스 [guest house] 외부 손님이나 방문객들이 머물 수 있도록 마련된 공간 게스트하우스가 뜬다. 근래 들어 제주에서부터 시작된 '게스트 하우스' 붐이 전국 곳곳으로 번져나가고 있습니다. 낯모르는 이들과 공간을 나눠 써야 한다는 불편이 있긴 하지만, 하루 2만원 안팎이라는 저..

◎ 자 료/1. 정보 마당 2013. 2. 5. 15:54

작성일 2012-12-09 11:33:29 조회 89 이름(기수) 정순욱(6) 제목 볼거리에 담긴 의령의 역사와 문화 (도민일보) 볼거리에 담긴 의령의 역사와 문화 '의병·부자' 두 단어로는 담지 못할 비범함 2012년 12월 07일 (금) 남석형 기자 nam@idomin.com 의령에 발걸음 하기는 그리 녹록지 않다. 이 고장을 바로 ..

◎ 자 료/1. 정보 마당 2012. 12. 13. 17:03