친구와의 인연
2009.06.01 by 최안동(圓成)
데리고 온 아들아~~~
통풍과 관절염에 좋은 노간주나무(열매/기름)
기침에 관한 생활백과
건강 하려면 실천하자
당신께 드리는 글
10年이 젊어지는 健康 습관
세계 수석 감상
2009.05.31 by 최안동(圓成)
곤명(석림) 두 소년의 인연 한 부유한 귀족의 아들이 시골에 갔다가 수영을 하려고 호수에 뛰어 들었습니다. 그러나 발에 쥐가 나서 수영은커녕 . . .물에 빠져 죽을 것 같았습니다. 귀족의 아들은 살려달라고 소리쳤고, 그 소리를 들은 한 농부의 아들이 그를 구해주었습니다. 귀족의 아들은 자신의 생..
◎ 내 삶에 대하여/1. 나의 이야기 2009. 6. 1. 17:26
데리고 온 아들은 남편(男便)입니다. 옛 날 이야기 입니다. 아들이 엄마에게 대들면서 이렇게 불평하는 것이었습니다. "엄마는 왜 이렇게 사람 差別(차별)하세요? 아빠하고 밥 먹을 때는 반찬을 5가지, 6가지씩 놓고 먹으면서 나하고 먹을 때는 달랑 두 가지만 주냐구요? 너무하지 않아요? ..
◎ 내 삶에 대하여/2. 가족 이야기 2009. 6. 1. 17:09
▶ 통풍과 관절염에 좋은 노간주나무 열매 기름 노간주나무는 측백나무과에 딸린 큰키나무로 두송목(杜松木) 또는 노송나무라고도 부른다. 척박한 땅에 잘 자라며 키 10미터, 직경 20센티미터까지 자라는데 장대처럼 곧게 자라는 것이 많다. 잎은 가시처럼 날카로워 찔리면 아프고, 암수딴그루로 5월에..
◎ 행복한 삶/4. 건강 상식 2009. 6. 1. 16:54
ⓐ.어린 아이들의 기침에 도움되는 것 1. 빨간 호박을 잘 씻어 토막을 내어 푹 고은다음 채에 받쳐서 국물에다 생엿(꿀)을 넣고 다시 끊이면 되구요. 커피잔에 한잔정도로 마시면 됩니다. 감기예방에도 좋으니 한번 해 보세요 참고로 빨간 호박은 경동시장(서울) 부산은 부전시장에 가면 살 수 있구요 ..
◎ 행복한 삶/4. 건강 상식 2009. 6. 1. 16:35
건강 하려면 실천하자 1.양질의 단백질을 많이 섭취하라. 단백질의 주성분인 아미노산은 특히 사람들의 감정을 조절하는 호르몬인 세로토닌을 구성하는 중요한 요인이다. 따라서 치즈, 우유, 달걀 등 양질의 단백질이 풍부한 식품을 많이 섭취하는 것이 좋다. 2.물을 하루 8잔 이상씩 마셔라. 물은 인체..
◎ 행복한 삶/4. 건강 상식 2009. 6. 1. 16:07
좋은 말은 아침 이슬과 같습니다. 이슬은 양은 많지 않지만 식물에게 큰 영향을 줍니다. 특히 사막 같은 지역에서는 이슬이 식물의 생존에 지대한 영향을 주고 있습니다. 좋은 말은 많은 말을 하는 것이 아닙니다. 한 마디의 좋은 말은 사람에게 많은 영향을 줄 수 있으며 때로는 사람을 살리기도 할 수..
◎ 내 삶에 대하여/4. 좋은 글 2009. 6. 1. 15:46
괴산 화양계곡 전경 작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯, 작은 습관 하나하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸을 만든다. ‘그거 하나 한다고 건강해지겠어’하고 무심히 지나쳤던 습관들이 사실은 평생 건강을 지키는 열쇠일 수도 있다. 더 젊고 건강하게, 10년이 젊어지는 건강 습관 12가지를 소개한다. ..
◎ 자 료/2. 생활 지혜 2009. 6. 1. 15:20
♣★세계 최고수석★♣ 전시실 모습 전시실 모습 백국화 흑국화 (금국화) 흑국화 해바라기꽃 동국화 금국화 백국화 홍매화 기사국화 해바라기석 금국화 금국화 황장미 금국화 설국화 분홍국화 흑국화 해바라기 백국화 설당국화 해바라기 불두화 금국화 분홍국화 청장미 금국화 기사소..
◎ 내 삶에 대하여/3. 그림.사진 2009. 5. 31. 23:02